דעו מה יש בצלחת שלכם
Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 20 g 25%
- שומן רווי 7.4 g 37%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 9.4 g —
- נתרן 192 mg 8%
- כולסטרול 30.4 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 121 µg 13%
- ויטמין C 0.15 mg 0%
- ויטמין D 0.67 µg 3%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- ויטמין K 14.6 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 26.8 µg 7%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
מינרלים
- סידן 22.4 mg 2%
- ברזל 0.51 mg 3%
- מגנזיום 14.3 mg 3%
- זרחן 67.2 mg 5%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.49 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 5.5 µg 10%
- יוד 6.9 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5.6 g | 37 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.8 g | 18 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8.4 g | 55 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 74 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 92 g | 50 g |
מזונות דומים
שאלות על Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery
כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery?
ב-100 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery יש 352 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery?
ב-50 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery יש 176 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery?
ב-150 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery יש 528 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 55 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery?
ב-200 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery יש 704 kcal, וכן 11 g חלבון, 74 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery?
ב-250 g של Danish pastry, vanilla custard and jam filling, water, bakery יש 880 kcal, וכן 14 g חלבון, 92 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30206 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
