דעו מה יש בצלחת שלכם

Danish pastry, jam filling, water, bakery

קלוריות וערכים תזונתיים

362
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות38 g
שומן21 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 362 kcal —
  • חלבון 5.7 g 11%
  • פחמימות 38 g 14%
  • שומן 21 g 26%
  • שומן רווי 7.7 g 38%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 9.5 g —
  • נתרן 196 mg 9%
  • כולסטרול 30.2 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 125 µg 14%
  • ויטמין C 0.21 mg 0%
  • ויטמין D 0.65 µg 3%
  • ויטמין E 2.2 mg 15%
  • ויטמין K 15.1 µg 13%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.61 mg 4%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 27.4 µg 7%
  • ויטמין B12 0.09 µg 4%

מינרלים

  • סידן 18.2 mg 1%
  • ברזל 0.51 mg 3%
  • מגנזיום 13.9 mg 3%
  • זרחן 65.4 mg 5%
  • אשלגן 120 mg 3%
  • אבץ 0.48 mg 4%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.27 mg 12%
  • סלניום 5.5 µg 10%
  • יוד 6.5 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3625.7 g38 g21 g
50 g50 g1812.8 g19 g10 g
150 g150 g5438.5 g57 g31 g
200 g200 g72411 g76 g41 g
250 g250 g90514 g95 g52 g

שאלות על Danish pastry, jam filling, water, bakery

כמה קלוריות יש ב-100 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery?

ב-100 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery יש 362 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery?

ב-50 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery יש 181 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery?

ב-150 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery יש 543 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 57 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery?

ב-200 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery יש 724 kcal, וכן 11 g חלבון, 76 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery?

ב-250 g של Danish pastry, jam filling, water, bakery יש 905 kcal, וכן 14 g חלבון, 95 g פחמימות ו-52 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34712 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים