דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, cinnamon bun, industrial, water
קלוריות וערכים תזונתיים
327
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות46 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 327 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 9.1 g —
- נתרן 132 mg 6%
- כולסטרול 14.2 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 56.6 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.66 µg 3%
- ויטמין E 2.3 mg 15%
- ויטמין K 12.2 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.76 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 33.5 µg 8%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
מינרלים
- סידן 16.1 mg 1%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 16.6 mg 4%
- זרחן 80.6 mg 6%
- אשלגן 103 mg 2%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 11%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 6.9 µg 13%
- יוד 8.2 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 6.9 g | 46 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3.4 g | 23 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 10 g | 68 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 14 g | 91 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 17 g | 114 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, cinnamon bun, industrial, water
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water?
ב-100 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water יש 327 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 46 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water?
ב-50 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water יש 164 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water?
ב-150 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water יש 491 kcal, וכן 10 g חלבון, 68 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water?
ב-200 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water יש 654 kcal, וכן 14 g חלבון, 91 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water?
ב-250 g של Bun, cinnamon bun, industrial, water יש 818 kcal, וכן 17 g חלבון, 114 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
