דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
קלוריות וערכים תזונתיים
337
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.8 g
פחמימות45 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 337 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 45 g 17%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 9.1 g —
- נתרן 103 mg 4%
- כולסטרול 20.3 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.2 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין E 3 mg 20%
- ויטמין K 17.1 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.76 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 33.3 µg 8%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
מינרלים
- סידן 16.1 mg 1%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 16.3 mg 4%
- זרחן 80.8 mg 6%
- אשלגן 103 mg 2%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 6.9 µg 13%
- יוד 14.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 6.8 g | 45 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.4 g | 23 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 10 g | 68 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 14 g | 91 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 17 g | 114 g | 34 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
ב-100 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil יש 337 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 45 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
ב-50 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil יש 169 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
ב-150 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil יש 506 kcal, וכן 10 g חלבון, 68 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
ב-200 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil יש 674 kcal, וכן 14 g חלבון, 91 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
ב-250 g של Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil יש 843 kcal, וכן 17 g חלבון, 114 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30174 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
