דעו מה יש בצלחת שלכם

Bun, water, oil

קלוריות וערכים תזונתיים

298
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות49 g
שומן7.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 298 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 7.5 g 10%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
  • סוכרים 9.8 g —
  • נתרן 111 mg 5%
  • כולסטרול 21.5 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14.2 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.13 µg 1%
  • ויטמין E 1.7 mg 11%
  • ויטמין K 8.6 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.82 mg 5%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 35.9 µg 9%
  • ויטמין B12 0.13 µg 5%

מינרלים

  • סידן 16.1 mg 1%
  • ברזל 0.66 mg 4%
  • מגנזיום 17.4 mg 4%
  • זרחן 85.4 mg 7%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 0.64 mg 6%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.33 mg 14%
  • סלניום 7.4 µg 13%
  • יוד 15.1 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2987.3 g49 g7.5 g
50 g50 g1493.7 g25 g3.7 g
150 g150 g44711 g73 g11 g
200 g200 g59615 g98 g15 g
250 g250 g74518 g122 g19 g

שאלות על Bun, water, oil

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, water, oil?

ב-100 g של Bun, water, oil יש 298 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, water, oil?

ב-50 g של Bun, water, oil יש 149 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, water, oil?

ב-150 g של Bun, water, oil יש 447 kcal, וכן 11 g חלבון, 73 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, water, oil?

ב-200 g של Bun, water, oil יש 596 kcal, וכן 15 g חלבון, 98 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, water, oil?

ב-250 g של Bun, water, oil יש 745 kcal, וכן 18 g חלבון, 122 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 28994 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים