דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, water, butter
קלוריות וערכים תזונתיים
297
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות48 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 297 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 9.7 g —
- נתרן 156 mg 7%
- כולסטרול 34.9 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 64.1 µg 7%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.15 µg 1%
- ויטמין E 0.43 mg 3%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 35.3 µg 9%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
מינרלים
- סידן 16.7 mg 1%
- ברזל 0.65 mg 4%
- מגנזיום 17.1 mg 4%
- זרחן 85.1 mg 7%
- אשלגן 108 mg 2%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 7.3 µg 13%
- יוד 15.1 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 7.3 g | 48 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3.6 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 11 g | 72 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 15 g | 96 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 18 g | 120 g | 20 g |
מזונות דומים
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll water289 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
שאלות על Bun, water, butter
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, water, butter?
ב-100 g של Bun, water, butter יש 297 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 48 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, water, butter?
ב-50 g של Bun, water, butter יש 149 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, water, butter?
ב-150 g של Bun, water, butter יש 446 kcal, וכן 11 g חלבון, 72 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, water, butter?
ב-200 g של Bun, water, butter יש 594 kcal, וכן 15 g חלבון, 96 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, water, butter?
ב-250 g של Bun, water, butter יש 743 kcal, וכן 18 g חלבון, 120 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 28998 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
