דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, fat-free milk powder, bakery
קלוריות וערכים תזונתיים
287
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות48 g
שומן7.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 287 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 7.5 g 10%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 138 mg 6%
- כולסטרול 20.9 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.6 µg 2%
- ויטמין C 0.13 mg 0%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין E 0.86 mg 6%
- ויטמין K 4.4 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.81 mg 5%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 35.4 µg 9%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 56.9 mg 4%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 20.4 mg 5%
- זרחן 111 mg 9%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 0.75 mg 7%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 7.7 µg 14%
- יוד 19 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 7.8 g | 48 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.9 g | 24 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 16 g | 96 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 19 g | 120 g | 19 g |
מזונות דומים
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
שאלות על Bun, fat-free milk powder, bakery
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, fat-free milk powder, bakery?
ב-100 g של Bun, fat-free milk powder, bakery יש 287 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 48 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, fat-free milk powder, bakery?
ב-50 g של Bun, fat-free milk powder, bakery יש 144 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, fat-free milk powder, bakery?
ב-150 g של Bun, fat-free milk powder, bakery יש 431 kcal, וכן 12 g חלבון, 72 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, fat-free milk powder, bakery?
ב-200 g של Bun, fat-free milk powder, bakery יש 574 kcal, וכן 16 g חלבון, 96 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, fat-free milk powder, bakery?
ב-250 g של Bun, fat-free milk powder, bakery יש 718 kcal, וכן 19 g חלבון, 120 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
