דעו מה יש בצלחת שלכם
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 153 mg 7%
- כולסטרול 28.9 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 78 µg 9%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.44 µg 2%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- ויטמין K 3.2 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 15%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 28.6 µg 7%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
מינרלים
- סידן 6.3 mg 0%
- ברזל 3.6 mg 20%
- מגנזיום 1.9 mg 0%
- זרחן 23.3 mg 2%
- אשלגן 26.5 mg 1%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 2.1 µg 4%
- יוד 9.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 1.2 g | 62 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0.6 g | 31 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1.7 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 2.3 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2.9 g | 156 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
ב-100 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch יש 320 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 62 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
ב-50 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch יש 160 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
ב-150 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch יש 480 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 94 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
ב-200 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch יש 640 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 125 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
ב-250 g של Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch יש 800 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 156 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33474 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
