דעו מה יש בצלחת שלכם
Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
80
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.2 g
פחמימות14 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 80 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 41.8 mg 2%
- כולסטרול 4.5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.5 µg 1%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.37 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 3.8 µg 1%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 0.06 mg 0%
- מגנזיום 10.1 mg 2%
- זרחן 77.1 mg 6%
- אשלגן 163 mg 3%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 13.3 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.9 g | 21 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.5 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8.1 g | 35 g | 2.5 g |
מזונות דומים
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
שאלות על Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
ב-100 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free יש 80 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
ב-50 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free יש 40 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
ב-150 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free יש 120 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
ב-200 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free יש 160 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free?
ב-250 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, lactose-free יש 200 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
