דעו מה יש בצלחת שלכם
Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose
קלוריות וערכים תזונתיים
75
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות13 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 39.8 mg 2%
- כולסטרול 3.8 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.1 µg 1%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.25 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.06 mg 0%
- מגנזיום 10.9 mg 3%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 163 mg 3%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 16.2 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.3 g | 13 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.7 g | 6.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5 g | 20 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.6 g | 26 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8.3 g | 33 g | 2.3 g |
מזונות דומים
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
שאלות על Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose
כמה קלוריות יש ב-100 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose?
ב-100 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose יש 75 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose?
ב-50 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose יש 38 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose?
ב-150 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose יש 113 kcal, וכן 5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose?
ב-200 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose יש 150 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose?
ב-250 g של Curd milk, flavoured, 1% fat, low-lactose יש 188 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11726 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
