ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 43 kcal —
  • חלבון 3.4 g 7%
  • פחמימות 4.8 g 2%
  • שומן 1 g 1%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 4.8 g —
  • נתרן 41 mg 2%
  • כולסטרול 4 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8.2 µg 1%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 1 µg 5%
  • ויטמין E 0.02 mg 0%
  • ויטמין K 0.09 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 4.2 µg 1%
  • ויטמין B12 0.4 µg 17%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • ברזל 0.05 mg 0%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 90 mg 7%
  • אשלגן 150 mg 3%
  • אבץ 0.41 mg 4%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 2.8 µg 5%
  • יוד 13.8 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g433.4 g4.8 g1 g
50 g50 g221.7 g2.4 g0.5 g
150 g150 g655.1 g7.2 g1.5 g
200 g200 g866.8 g9.6 g2 g
250 g250 g1088.5 g12 g2.5 g

שאלות על Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

ב-100 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d יש 43 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

ב-50 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d יש 22 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

ב-150 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d יש 65 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

ב-200 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d יש 86 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?

ב-250 g של Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d יש 108 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33675 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים