דעו מה יש בצלחת שלכם
Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 44 mg 2%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.1 µg 1%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 2 µg 10%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.16 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 30 µg 8%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 165 mg 13%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 90 mg 7%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.43 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.8 µg 5%
- יוד 13.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4.5 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.3 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6.8 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 9 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk valio plus 2 ug added vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat valio plus 2 ug added vitamin d54 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
שאלות על Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?
ב-100 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d יש 39 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?
ב-50 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d יש 20 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?
ב-150 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d יש 59 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?
ב-200 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d יש 78 kcal, וכן 9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d?
ב-250 g של Sour milk, fat-free, valio plus, low-lactose, 2 ug vitamin d יש 98 kcal, וכן 11 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33117 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים