דעו מה יש בצלחת שלכם

חלב מותסס

קלוריות וערכים תזונתיים

מלא, עם ביפידובקטריה, רגיל

63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות4.4 g
שומן3.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 3.6 g 7%
  • פחמימות 4.4 g 2%
  • שומן 3.4 g 4%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g633.6 g4.4 g3.4 g
50 g50 g321.8 g2.2 g1.7 g
150 g150 g955.4 g6.6 g5.1 g
200 g200 g1267.2 g8.8 g6.8 g
250 g250 g1589 g11 g8.5 g

שאלות על חלב מותסס

איך משתמשים בחלב מותסס באפייה?

אפשר להחליף בו חלב או רוויון בפנקייק, בלילה לעוגה או בלחם מהיר. אם המתכון כולל סודה לשתייה, החומציות של החלב המותסס עוזרת לה להעלות את הבצק.

אפשר לבשל חלב מותסס ברוטב חם?

כן, אבל חימום חזק או רתיחה עלולים לגרום לו להתפרק ולהתגבן. הוסף אותו בסוף הבישול, על אש נמוכה, וערבב בעדינות; לרוטב יציב יותר אפשר לערבב תחילה מעט קמח או קורנפלור.

איך שומרים חלב מותסס אחרי הפתיחה?

שמור אותו במקרר בכלי סגור והשתמש בכף נקייה למזיגה. פעל לפי תאריך התפוגה והוראות האחסון שעל האריזה; ריח חריג, עובש או שינוי לא אופייני הם סימן להשליך אותו.

במה חלב מותסס שונה מיוגורט?

שניהם מתקבלים מתסיסת חלב, אך הרכב התרביות, משך התסיסה והמרקם עשויים להיות שונים. יוגורט בדרך כלל סמיך יותר, ואילו חלב מותסס נמזג לרוב כמשקה.

אפשר להחליף רוויון בחלב מותסס?

כן, ברוב המתכונים אפשר להחליף באותה כמות, במיוחד בפנקייקים, בלחם מהיר ובמרינדות. אם החלב המותסס סמיך במיוחד, דלל אותו בכף מים או חלב עד שיהיה נוח למזיגה.

למה חלב מותסס חמצמץ?

בתסיסה, חיידקים מפרקים חלק מסוכר החלב ויוצרים חומצה לקטית. היא מעניקה לחלב את טעמו החמצמץ ומשנה את המרקם שלו.

מקור: BEDCA (Spain) 2518 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים