דעו מה יש בצלחת שלכם
Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
40
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות3.1 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 3.1 g 1%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 43.6 mg 2%
- כולסטרול 6.5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16.9 µg 2%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- ויטמין K 0.33 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 126 mg 10%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 89.6 mg 7%
- אשלגן 158 mg 3%
- אבץ 0.41 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 17 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.3 g | 3.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.7 g | 1.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 4.6 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6.6 g | 6.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8.3 g | 7.7 g | 3.7 g |
מזונות דומים
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
שאלות על Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free?
ב-100 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free יש 40 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free?
ב-50 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free יש 20 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free?
ב-150 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free יש 60 kcal, וכן 5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free?
ב-200 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free יש 80 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free?
ב-250 g של Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free יש 100 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33728 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
