דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured
קלוריות וערכים תזונתיים
151
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות4.7 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 7.2 g 36%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 500 mg 22%
- כולסטרול 32.8 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 97 µg 11%
- ויטמין C 2.2 mg 2%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 2.5 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.42 µg 18%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 13.4 mg 3%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 181 mg 4%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 6.2 µg 11%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8 g | 4.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 2.3 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 9.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 12 g | 28 g |
מזונות דומים
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free71 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
שאלות על Cream cheese, 6-11% fat, flavoured
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?
ב-100 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured יש 151 kcal, וכן 8 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?
ב-50 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured יש 76 kcal, וכן 4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?
ב-150 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured יש 227 kcal, וכן 12 g חלבון, 7 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?
ב-200 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured יש 302 kcal, וכן 16 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured?
ב-250 g של Cream cheese, 6-11% fat, flavoured יש 378 kcal, וכן 20 g חלבון, 12 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11130 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
