דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 305 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 20 g 100%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 480 mg 21%
- כולסטרול 78.9 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 266 µg 30%
- ויטמין C 3.8 mg 4%
- ויטמין D 0.15 µg 1%
- ויטמין E 0.55 mg 4%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 15.1 µg 4%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 115 mg 9%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 75 mg 6%
- אשלגן 257 mg 5%
- אבץ 0.57 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3.5 g | 4.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1.8 g | 2.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5.3 g | 6.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8.8 g | 11 g | 75 g |
מזונות דומים
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
שאלות על Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
ב-100 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou יש 305 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
ב-50 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou יש 153 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
ב-150 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou יש 458 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
ב-200 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou יש 610 kcal, וכן 7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-60 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou?
ב-250 g של Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou יש 763 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-75 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 682 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
