דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken fillet strips, marinated, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

224
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות2.2 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 224 kcal —
  • חלבון 19 g 37%
  • פחמימות 2.2 g 1%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 2.7 g 14%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 418 mg 18%
  • כולסטרול 50.9 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 44.3 µg 5%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.52 µg 3%
  • ויטמין E 3.1 mg 20%
  • ויטמין K 28.8 µg 24%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ניאצין (B3) 6.5 mg 40%
  • ויטמין B6 0.42 mg 25%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0.83 µg 35%

מינרלים

  • סידן 9.4 mg 1%
  • ברזל 0.39 mg 2%
  • מגנזיום 23.1 mg 5%
  • זרחן 135 mg 11%
  • אשלגן 317 mg 7%
  • אבץ 0.6 mg 5%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 19.9 µg 36%
  • יוד 5.3 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22419 g2.2 g16 g
50 g50 g1129.3 g1.1 g7.9 g
150 g150 g33628 g3.3 g24 g
200 g200 g44837 g4.4 g32 g
250 g250 g56047 g5.5 g39 g

שאלות על Chicken fillet strips, marinated, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken fillet strips, marinated, fried?

ב-100 g של Chicken fillet strips, marinated, fried יש 224 kcal, וכן 19 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken fillet strips, marinated, fried?

ב-50 g של Chicken fillet strips, marinated, fried יש 112 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken fillet strips, marinated, fried?

ב-150 g של Chicken fillet strips, marinated, fried יש 336 kcal, וכן 28 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken fillet strips, marinated, fried?

ב-200 g של Chicken fillet strips, marinated, fried יש 448 kcal, וכן 37 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken fillet strips, marinated, fried?

ב-250 g של Chicken fillet strips, marinated, fried יש 560 kcal, וכן 47 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-39 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33365 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים