דעו מה יש בצלחת שלכם

Carrot, fried

קלוריות וערכים תזונתיים

90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות6.3 g
שומן6.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 90 kcal —
  • חלבון 0.7 g 1%
  • פחמימות 6.3 g 2%
  • שומן 6.3 g 8%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 6.1 g —
  • נתרן 262 mg 11%
  • כולסטרול 2.7 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 811 µg 90%
  • ויטמין C 4.4 mg 5%
  • ויטמין D 0.29 µg 1%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 27.8 µg 23%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 34.6 mg 3%
  • ברזל 0.58 mg 3%
  • מגנזיום 16.2 mg 4%
  • זרחן 46.8 mg 4%
  • אשלגן 442 mg 9%
  • אבץ 0.46 mg 4%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.41 mg 18%
  • סלניום 0.23 µg 0%
  • יוד 15.5 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g900.7 g6.3 g6.3 g
50 g50 g450.4 g3.1 g3.1 g
150 g150 g1351.1 g9.4 g9.4 g
200 g200 g1801.5 g13 g13 g
250 g250 g2251.8 g16 g16 g

שאלות על Carrot, fried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrot, fried?

ב-100 g של Carrot, fried יש 90 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrot, fried?

ב-50 g של Carrot, fried יש 45 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrot, fried?

ב-150 g של Carrot, fried יש 135 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrot, fried?

ב-200 g של Carrot, fried יש 180 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrot, fried?

ב-250 g של Carrot, fried יש 225 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 3000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים