דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 280 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 156 mg 7%
- כולסטרול 76.2 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 49.9 µg 6%
- ויטמין C 7.2 mg 8%
- ויטמין D 0.48 µg 2%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- ויטמין K 13.3 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 20.2 µg 5%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
מינרלים
- סידן 81 mg 6%
- ברזל 0.72 mg 4%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 121 mg 10%
- אשלגן 144 mg 3%
- אבץ 0.56 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.34 mg 15%
- סלניום 8.9 µg 16%
- יוד 14 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 6.8 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3.4 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 10 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 14 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 17 g | 85 g | 31 g |
מזונות דומים
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
שאלות על Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
ב-100 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil יש 280 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
ב-50 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil יש 140 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
ב-150 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil יש 420 kcal, וכן 10 g חלבון, 51 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
ב-200 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil יש 560 kcal, וכן 14 g חלבון, 68 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil?
ב-250 g של Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil יש 700 kcal, וכן 17 g חלבון, 85 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29077 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
