דעו מה יש בצלחת שלכם
Rhubarb pie, shortbread crust
קלוריות וערכים תזונתיים
257
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות35 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 257 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 5.4 g 27%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 76 mg 3%
- כולסטרול 38.5 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 118 µg 13%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0.64 µg 3%
- ויטמין E 0.94 mg 6%
- ויטמין K 7.1 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 9.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
מינרלים
- סידן 46.8 mg 4%
- ברזל 0.37 mg 2%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 47.9 mg 4%
- אשלגן 198 mg 4%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 4.5 µg 8%
- יוד 6.6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3.5 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.8 g | 17 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5.3 g | 52 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8.8 g | 87 g | 27 g |
מזונות דומים
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
שאלות על Rhubarb pie, shortbread crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rhubarb pie, shortbread crust?
ב-100 g של Rhubarb pie, shortbread crust יש 257 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rhubarb pie, shortbread crust?
ב-50 g של Rhubarb pie, shortbread crust יש 129 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rhubarb pie, shortbread crust?
ב-150 g של Rhubarb pie, shortbread crust יש 386 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 52 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rhubarb pie, shortbread crust?
ב-200 g של Rhubarb pie, shortbread crust יש 514 kcal, וכן 7 g חלבון, 70 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rhubarb pie, shortbread crust?
ב-250 g של Rhubarb pie, shortbread crust יש 643 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 87 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
