דעו מה יש בצלחת שלכם
Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
253
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות33 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 253 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 133 mg 6%
- כולסטרול 35 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54.3 µg 6%
- ויטמין C 16.2 mg 18%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 13.7 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
מינרלים
- סידן 102 mg 8%
- ברזל 0.93 mg 5%
- מגנזיום 21.5 mg 5%
- זרחן 119 mg 10%
- אשלגן 165 mg 4%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.69 mg 30%
- סלניום 4.2 µg 8%
- יוד 6.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2.5 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1.3 g | 16 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3.8 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 5.1 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 6.4 g | 82 g | 29 g |
מזונות דומים
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
שאלות על Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-100 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 253 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-50 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 127 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-150 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 380 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 49 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-200 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 506 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 65 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-250 g של Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 633 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 82 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31986 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
