דעו מה יש בצלחת שלכם
Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
קלוריות וערכים תזונתיים
345
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות47 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 345 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 15 g 20%
- שומן רווי 6.1 g 30%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 195 mg 8%
- כולסטרול 48.5 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 73.7 µg 8%
- ויטמין C 0.46 mg 1%
- ויטמין D 1.4 µg 7%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 12.2 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.66 mg 4%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0.22 µg 9%
מינרלים
- סידן 117 mg 9%
- ברזל 0.73 mg 4%
- מגנזיום 20.5 mg 5%
- זרחן 139 mg 11%
- אשלגן 279 mg 6%
- אבץ 0.42 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 5.8 µg 11%
- יוד 8.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3.1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.6 g | 23 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4.7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6.2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7.8 g | 117 g | 39 g |
מזונות דומים
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
שאלות על Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-100 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 345 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-50 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 173 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-150 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 518 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 70 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-200 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 690 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 93 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
ב-250 g של Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free יש 863 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 117 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31975 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
