דעו מה יש בצלחת שלכם
Shortbread pie crust, sweet
קלוריות וערכים תזונתיים
446
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.4 g
פחמימות51 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 446 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 9 g 45%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 310 mg 13%
- כולסטרול 69.1 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 106 µg 12%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 2.1 µg 10%
- ויטמין E 2.5 mg 17%
- ויטמין K 16 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.42 mg 3%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 15.1 µg 4%
- ויטמין B12 0.31 µg 13%
מינרלים
- סידן 210 mg 16%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 15.9 mg 4%
- זרחן 229 mg 18%
- אשלגן 95.3 mg 2%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.28 mg 12%
- סלניום 9.5 µg 17%
- יוד 11.9 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 7.4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3.7 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 11 g | 77 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 15 g | 103 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 19 g | 128 g | 58 g |
מזונות דומים
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
שאלות על Shortbread pie crust, sweet
כמה קלוריות יש ב-100 g של Shortbread pie crust, sweet?
ב-100 g של Shortbread pie crust, sweet יש 446 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 51 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Shortbread pie crust, sweet?
ב-50 g של Shortbread pie crust, sweet יש 223 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Shortbread pie crust, sweet?
ב-150 g של Shortbread pie crust, sweet יש 669 kcal, וכן 11 g חלבון, 77 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Shortbread pie crust, sweet?
ב-200 g של Shortbread pie crust, sweet יש 892 kcal, וכן 15 g חלבון, 103 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Shortbread pie crust, sweet?
ב-250 g של Shortbread pie crust, sweet יש 1115 kcal, וכן 19 g חלבון, 128 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31693 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
