דעו מה יש בצלחת שלכם
Sweet shortbread pie crust with sour milk
קלוריות וערכים תזונתיים
403
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות58 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 403 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.4 g 32%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 285 mg 12%
- כולסטרול 13.4 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 52.5 µg 6%
- ויטמין C 0.11 mg 0%
- ויטמין D 1.4 µg 7%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- ויטמין K 11.7 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.05 µg 2%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 0.43 mg 2%
- מגנזיום 14.7 mg 3%
- זרחן 68.1 mg 5%
- אשלגן 95.9 mg 2%
- אבץ 0.43 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 4.9 µg 9%
- יוד 8.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 5.6 g | 58 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 8.4 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 11 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 14 g | 145 g | 40 g |
מזונות דומים
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
שאלות על Sweet shortbread pie crust with sour milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk?
ב-100 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk יש 403 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 58 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk?
ב-50 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk יש 202 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk?
ב-150 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk יש 605 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 87 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk?
ב-200 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk יש 806 kcal, וכן 11 g חלבון, 116 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk?
ב-250 g של Sweet shortbread pie crust with sour milk יש 1008 kcal, וכן 14 g חלבון, 145 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32338 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
