דעו מה יש בצלחת שלכם
Apple pie, shortbread crust with sour milk
קלוריות וערכים תזונתיים
315
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות47 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 315 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 4.5 g 23%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 203 mg 9%
- כולסטרול 9.5 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.3 µg 4%
- ויטמין C 0.93 mg 1%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 1.3 mg 8%
- ויטמין K 8.9 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.32 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 6.1 µg 2%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 23.2 mg 2%
- ברזל 0.33 mg 2%
- מגנזיום 11.6 mg 3%
- זרחן 51.2 mg 4%
- אשלגן 105 mg 2%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 3.5 µg 6%
- יוד 6.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 4.1 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 24 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 6.1 g | 71 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 8.1 g | 95 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 10 g | 119 g | 29 g |
מזונות דומים
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
שאלות על Apple pie, shortbread crust with sour milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk?
ב-100 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk יש 315 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 47 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk?
ב-50 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk יש 158 kcal, וכן 2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk?
ב-150 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk יש 473 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 71 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk?
ב-200 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk יש 630 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 95 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk?
ב-250 g של Apple pie, shortbread crust with sour milk יש 788 kcal, וכן 10 g חלבון, 119 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31694 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
