דעו מה יש בצלחת שלכם
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
קלוריות וערכים תזונתיים
295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות46 g
שומן9.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 295 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 9.8 g 13%
- שומן רווי 3.9 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 174 mg 8%
- כולסטרול 8.1 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 33.5 µg 4%
- ויטמין C 1.3 mg 1%
- ויטמין D 0.87 µg 4%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 8.5 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 6.5 µg 2%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 44.6 mg 3%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 47.3 mg 4%
- אשלגן 168 mg 4%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.22 mg 9%
- סלניום 3.1 µg 6%
- יוד 5.9 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3.7 g | 46 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1.8 g | 23 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5.5 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7.3 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 9.2 g | 116 g | 25 g |
מזונות דומים
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
שאלות על Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk?
ב-100 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk יש 295 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk?
ב-50 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk יש 148 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk?
ב-150 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk יש 443 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 70 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk?
ב-200 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk יש 590 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 93 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk?
ב-250 g של Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk יש 738 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 116 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32335 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
