דעו מה יש בצלחת שלכם
Apple pie, shortbread crust
קלוריות וערכים תזונתיים
197
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות26 g
שומן8.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 197 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 8.9 g 11%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 62 mg 3%
- כולסטרול 31.4 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 96.4 µg 11%
- ויטמין C 5.2 mg 6%
- ויטמין D 0.52 µg 3%
- ויטמין E 0.78 mg 5%
- ויטמין K 7.1 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7.5 µg 2%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 10.4 mg 1%
- ברזל 0.31 mg 2%
- מגנזיום 7.8 mg 2%
- זרחן 37.5 mg 3%
- אשלגן 93.1 mg 2%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 3.6 µg 7%
- יוד 5.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2.7 g | 26 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.3 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5.3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6.7 g | 64 g | 22 g |
מזונות דומים
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
שאלות על Apple pie, shortbread crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Apple pie, shortbread crust?
ב-100 g של Apple pie, shortbread crust יש 197 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Apple pie, shortbread crust?
ב-50 g של Apple pie, shortbread crust יש 99 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Apple pie, shortbread crust?
ב-150 g של Apple pie, shortbread crust יש 296 kcal, וכן 4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Apple pie, shortbread crust?
ב-200 g של Apple pie, shortbread crust יש 394 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Apple pie, shortbread crust?
ב-250 g של Apple pie, shortbread crust יש 493 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 64 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1183 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
