דעו מה יש בצלחת שלכם

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

240
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות42 g
שומן4.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 240 kcal —
  • חלבון 6 g 12%
  • פחמימות 42 g 15%
  • שומן 4.4 g 6%
  • שומן רווי 2 g 10%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 83.4 mg 4%
  • כולסטרול 16.3 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 42.3 µg 5%
  • ויטמין C 2.6 mg 3%
  • ויטמין D 0.36 µg 2%
  • ויטמין E 0.49 mg 3%
  • ויטמין K 3.5 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.59 mg 4%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 21.5 µg 5%
  • ויטמין B12 0.11 µg 5%

מינרלים

  • סידן 28.2 mg 2%
  • ברזל 0.51 mg 3%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 76.4 mg 6%
  • אשלגן 129 mg 3%
  • אבץ 0.51 mg 5%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.27 mg 12%
  • סלניום 5.8 µg 11%
  • יוד 11.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2406 g43 g4.4 g
50 g50 g1203 g21 g2.2 g
150 g150 g3609 g64 g6.6 g
200 g200 g48012 g85 g8.9 g
250 g250 g60015 g106 g11 g

שאלות על Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

ב-100 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk יש 240 kcal, וכן 6 g חלבון, 43 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

ב-50 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk יש 120 kcal, וכן 3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

ב-150 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk יש 360 kcal, וכן 9 g חלבון, 64 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

ב-200 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk יש 480 kcal, וכן 12 g חלבון, 85 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

ב-250 g של Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk יש 600 kcal, וכן 15 g חלבון, 106 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1170 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים