דעו מה יש בצלחת שלכם

Apple pie, soft, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

223
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות33 g
שומן7.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 223 kcal —
  • חלבון 4.3 g 9%
  • פחמימות 33 g 12%
  • שומן 7.9 g 10%
  • שומן רווי 0.9 g 4%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 20 g —
  • נתרן 91.9 mg 4%
  • כולסטרול 53.2 mg 18%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 36.6 µg 4%
  • ויטמין C 3.4 mg 4%
  • ויטמין D 0.41 µg 2%
  • ויטמין E 1.8 mg 12%
  • ויטמין K 10.2 µg 9%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 12.2 µg 3%
  • ויטמין B12 0.34 µg 14%

מינרלים

  • סידן 93.7 mg 7%
  • ברזל 0.46 mg 3%
  • מגנזיום 9.8 mg 2%
  • זרחן 115 mg 9%
  • אשלגן 100 mg 2%
  • אבץ 0.41 mg 4%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.12 mg 5%
  • סלניום 6.9 µg 13%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2234.3 g33 g7.9 g
50 g50 g1122.1 g16 g3.9 g
150 g150 g3356.4 g49 g12 g
200 g200 g4468.5 g66 g16 g
250 g250 g55811 g82 g20 g

שאלות על Apple pie, soft, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Apple pie, soft, low-fat milk?

ב-100 g של Apple pie, soft, low-fat milk יש 223 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Apple pie, soft, low-fat milk?

ב-50 g של Apple pie, soft, low-fat milk יש 112 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Apple pie, soft, low-fat milk?

ב-150 g של Apple pie, soft, low-fat milk יש 335 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 49 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Apple pie, soft, low-fat milk?

ב-200 g של Apple pie, soft, low-fat milk יש 446 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 66 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Apple pie, soft, low-fat milk?

ב-250 g של Apple pie, soft, low-fat milk יש 558 kcal, וכן 11 g חלבון, 82 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34705 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים