דעו מה יש בצלחת שלכם

Basic sweet dough for pies, low-fat milk

קלוריות וערכים תזונתיים

311
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות49 g
שומן8.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 311 kcal —
  • חלבון 8 g 16%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 8.5 g 11%
  • שומן רווי 3.3 g 16%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
  • סוכרים 9.3 g —
  • נתרן 210 mg 9%
  • כולסטרול 18.8 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 34.2 µg 4%
  • ויטמין C 0.22 mg 0%
  • ויטמין D 0.93 µg 5%
  • ויטמין E 0.95 mg 6%
  • ויטמין K 5.7 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 10%
  • ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 37 µg 9%
  • ויטמין B12 0.16 µg 7%

מינרלים

  • סידן 48.6 mg 4%
  • ברזל 0.63 mg 4%
  • מגנזיום 20.4 mg 5%
  • זרחן 107 mg 9%
  • אשלגן 151 mg 3%
  • אבץ 0.73 mg 7%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.33 mg 15%
  • סלניום 7.3 µg 13%
  • יוד 21.8 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3118 g49 g8.5 g
50 g50 g1564 g25 g4.2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

שאלות על Basic sweet dough for pies, low-fat milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

ב-100 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk יש 311 kcal, וכן 8 g חלבון, 49 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

ב-50 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk יש 156 kcal, וכן 4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

ב-150 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk יש 467 kcal, וכן 12 g חלבון, 73 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

ב-200 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk יש 622 kcal, וכן 16 g חלבון, 98 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

ב-250 g של Basic sweet dough for pies, low-fat milk יש 778 kcal, וכן 20 g חלבון, 122 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31696 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים