דעו מה יש בצלחת שלכם

Basic sweet dough for pies, fat-free milk

קלוריות וערכים תזונתיים

308
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות49 g
שומן8.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 308 kcal —
  • חלבון 8 g 16%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 8.2 g 10%
  • שומן רווי 3.1 g 15%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
  • סוכרים 9.3 g —
  • נתרן 211 mg 9%
  • כולסטרול 17.3 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 31.4 µg 3%
  • ויטמין C 0.25 mg 0%
  • ויטמין D 0.94 µg 5%
  • ויטמין E 0.96 mg 6%
  • ויטמין K 5.7 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 37 µg 9%
  • ויטמין B12 0.16 µg 7%

מינרלים

  • סידן 49 mg 4%
  • ברזל 0.63 mg 3%
  • מגנזיום 20.7 mg 5%
  • זרחן 107 mg 9%
  • אשלגן 154 mg 3%
  • אבץ 0.73 mg 7%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.33 mg 15%
  • סלניום 7.3 µg 13%
  • יוד 21.8 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3088 g49 g8.2 g
50 g50 g1544 g25 g4.1 g
150 g150 g46212 g73 g12 g
200 g200 g61616 g98 g16 g
250 g250 g77020 g122 g21 g

שאלות על Basic sweet dough for pies, fat-free milk

כמה קלוריות יש ב-100 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

ב-100 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk יש 308 kcal, וכן 8 g חלבון, 49 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

ב-50 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk יש 154 kcal, וכן 4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

ב-150 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk יש 462 kcal, וכן 12 g חלבון, 73 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

ב-200 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk יש 616 kcal, וכן 16 g חלבון, 98 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk?

ב-250 g של Basic sweet dough for pies, fat-free milk יש 770 kcal, וכן 20 g חלבון, 122 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31695 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים