בקר

ויטמינים

• ויטמין A 1 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.1 µg 1%
• ויטמין E 0.25 mg 2%
• ויטמין K 1.3 µg 1%
• תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
• ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
• ניאצין (B3) 5.9 mg 37%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.54 mg 11%
• ויטמין B6 0.5 mg 29%
• פולאט (B9) 8 µg 2%
• ויטמין B12 1.7 µg 70%
• כולין 85.1 mg 15%

מינרלים

• סידן 11 mg 1%
• ברזל 2.2 mg 12%
• מגנזיום 22 mg 5%
• זרחן 192 mg 15%
• אשלגן 294 mg 6%
• אבץ 5.5 mg 50%
• נחושת 0.08 mg 8%
• מנגן 0.03 mg 1%
• סלניום 33.6 µg 61%