בשר בקר

ויטמינים

• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.5 µg 3%
• ויטמין E 0.13 mg 1%
• תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
• ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
• ניאצין (B3) 5 mg 31%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.75 mg 15%
• ויטמין B6 0.53 mg 31%
• ביוטין (B7) 1 µg 3%
• פולאט (B9) 19 µg 5%
• ויטמין B12 2 µg 83%

מינרלים

• סידן 5 mg 0%
• ברזל 2.7 mg 15%
• מגנזיום 22 mg 5%
• זרחן 200 mg 16%
• אשלגן 350 mg 7%
• אבץ 4.1 mg 37%
• נחושת 0.03 mg 3%
• מנגן 0.01 mg 0%
• סלניום 7 µg 13%
• יוד 10 µg 7%