בשר בקר

ב-100 g של בשר בקר יש 146 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

ב-50 g של בשר בקר יש 73 kcal, וכן 8 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-150 g של בשר בקר יש 219 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של בשר בקר יש 292 kcal, וכן 32 g חלבון, 5 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-250 g של בשר בקר יש 365 kcal, וכן 40 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-19 g שומן.