דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef, assortment e, meat for gravy

קלוריות וערכים תזונתיים

110
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0 g
שומן2.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 110 kcal —
  • חלבון 22 g 45%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 2.2 g 3%
  • שומן רווי 0.9 g 4%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 52 mg 2%
  • כולסטרול 51.7 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 23.8 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 0.26 mg 2%
  • ויטמין K 4.1 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 4.9 mg 31%
  • ויטמין B6 0.3 mg 18%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 1.4 µg 58%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 140 mg 11%
  • אשלגן 250 mg 5%
  • אבץ 4.7 mg 43%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 14 µg 25%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g11022 g0 g2.2 g
50 g50 g5511 g0 g1.1 g
150 g150 g16533 g0 g3.3 g
200 g200 g22045 g0 g4.3 g
250 g250 g27556 g0 g5.4 g

שאלות על Beef, assortment e, meat for gravy

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef, assortment e, meat for gravy?

ב-100 g של Beef, assortment e, meat for gravy יש 110 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef, assortment e, meat for gravy?

ב-50 g של Beef, assortment e, meat for gravy יש 55 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef, assortment e, meat for gravy?

ב-150 g של Beef, assortment e, meat for gravy יש 165 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef, assortment e, meat for gravy?

ב-200 g של Beef, assortment e, meat for gravy יש 220 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef, assortment e, meat for gravy?

ב-250 g של Beef, assortment e, meat for gravy יש 275 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34183 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים