דעו מה יש בצלחת שלכם
Beef and noodles with cream or white sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 5.3 g 7%
- שומן רווי 2.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 293 mg 13%
- כולסטרול 34 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.39 mg 3%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 45 µg 11%
- ויטמין B12 0.42 µg 18%
- כולין 34.8 mg 6%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 96 mg 8%
- אשלגן 102 mg 2%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 17.2 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7.9 g | 14 g | 5.3 g |
| 1 מנה | 249 g | 349 | 20 g | 36 g | 13 g |
| 2 מנות | 498 g | 697 | 39 g | 72 g | 27 g |
| ½ מנה | 124.5 g | 174 | 9.8 g | 18 g | 6.6 g |
| 3 מנות | 747 g | 1046 | 59 g | 108 g | 40 g |
| 4 מנות | 996 g | 1394 | 78 g | 144 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.9 g | 7.2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 22 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 36 g | 13 g |
מזונות דומים
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables home recipe153 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
שאלות על Beef and noodles with cream or white sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-100 g של Beef and noodles with cream or white sauce יש 140 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (249 g) של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-1 מנה (249 g) של Beef and noodles with cream or white sauce יש 349 kcal, וכן 20 g חלבון, 36 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (498 g) של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-2 מנות (498 g) של Beef and noodles with cream or white sauce יש 697 kcal, וכן 39 g חלבון, 72 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124.5 g) של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-½ מנה (124.5 g) של Beef and noodles with cream or white sauce יש 174 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (747 g) של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-3 מנות (747 g) של Beef and noodles with cream or white sauce יש 1046 kcal, וכן 59 g חלבון, 108 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (996 g) של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-4 מנות (996 g) של Beef and noodles with cream or white sauce יש 1394 kcal, וכן 78 g חלבון, 144 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-50 g של Beef and noodles with cream or white sauce יש 70 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef and noodles with cream or white sauce?
ב-150 g של Beef and noodles with cream or white sauce יש 210 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27212300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
