דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage and noodles with cream or white sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 153 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 359 mg 16%
- כולסטרול 33 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 46 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.44 mg 3%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 40 µg 10%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
- כולין 26.1 mg 5%
מינרלים
- סידן 42 mg 3%
- ברזל 0.97 mg 5%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 87 mg 7%
- אשלגן 112 mg 2%
- אבץ 0.79 mg 7%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 15.1 µg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5.9 g | 14 g | 7.8 g |
| 1 מנה | 244 g | 373 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 2 מנות | 488 g | 747 | 29 g | 69 g | 38 g |
| ½ מנה | 122 g | 187 | 7.2 g | 17 g | 9.5 g |
| 3 מנות | 732 g | 1120 | 43 g | 104 g | 57 g |
| 4 מנות | 976 g | 1493 | 58 g | 139 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3 g | 7.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8.9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 36 g | 20 g |
מזונות דומים
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Sausage and rice with cheese sauce151 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
שאלות על Sausage and noodles with cream or white sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-100 g של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 153 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-1 מנה (244 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 373 kcal, וכן 14 g חלבון, 35 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-2 מנות (488 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 747 kcal, וכן 29 g חלבון, 69 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-½ מנה (122 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 187 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-3 מנות (732 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 1120 kcal, וכן 43 g חלבון, 104 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-4 מנות (976 g) של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 1493 kcal, וכן 58 g חלבון, 139 g פחמימות ו-76 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-50 g של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 77 kcal, וכן 3 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage and noodles with cream or white sauce?
ב-150 g של Sausage and noodles with cream or white sauce יש 230 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27220190 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
