Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljepudding
Kalorier og næringsinnhold
fløte, hjemmelaget
212
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo18 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 212 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 8,3 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 43,5 mg 2%
- Kolesterol 94,3 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Mineraler
- Kalsium 72,1 mg 6%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Fosfor 87,7 mg 7%
- Kalium 103 mg 2%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Vaniljepudding for babybarnemat, dessert, junior86 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingmed fløte, hjemmelaget216 kcal / 100 g
- Risengrynsgrøt med vanilje107 kcal / 100 g
- Vanilje-panna cottahjemmelaget241 kcal / 100 g
- Vaniljekremhelfet86 kcal / 100 g
- Fløtepuddingindustriell160 kcal / 100 g
- Melkepudding220 kcal / 100 g
- Vaniljeeggekremhjemmelaget174 kcal / 100 g
- Vaniljekastarddesserthermetisert133 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljepudding?
100 g Vaniljepudding inneholder 212 kcal, med 5 g protein, 18 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljepudding?
50 g Vaniljepudding inneholder 106 kcal, med 2,5 g protein, 8,9 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljepudding?
150 g Vaniljepudding inneholder 318 kcal, med 7,5 g protein, 27 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljepudding?
200 g Vaniljepudding inneholder 424 kcal, med 10 g protein, 36 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljepudding?
250 g Vaniljepudding inneholder 530 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 6018 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
