Vit hva du har på tallerkenen

Vaniljepudding

Kalorier og næringsinnhold

spiseferdig, fettfri

89
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo20 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Kolin 4,8 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Sink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g892 g20 g0 g
50 g50 g451 g10 g0 g
150 g150 g1343 g30 g0 g
200 g200 g1784 g40 g0 g
250 g250 g2235,1 g50 g0 g

Spørsmål om Vaniljepudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljepudding?

100 g Vaniljepudding inneholder 89 kcal, med 2 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljepudding?

50 g Vaniljepudding inneholder 45 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljepudding?

150 g Vaniljepudding inneholder 134 kcal, med 3 g protein, 30 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljepudding?

200 g Vaniljepudding inneholder 178 kcal, med 4 g protein, 40 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljepudding?

250 g Vaniljepudding inneholder 223 kcal, med 5,1 g protein, 50 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5740 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert