Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljepudding
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk
82
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo13 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 82 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 103 mg 4%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58,4 µg 6%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 15,1 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 111 mg 9%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 85,1 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Sink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,1 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,7 g | 33 g | 4,7 g |
Lignende matvarer
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med 2% fettmelk80 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk77 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk87 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørr blanding, tilberedt med 2 % melk77 kcal / 100 g
- Sitronpuddingtørrblanding, instant, tilberedt med 2% melk107 kcal / 100 g
- Vaniljekremhelfet86 kcal / 100 g
- Pudding vanila dry mix prepared120 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljepudding?
100 g Vaniljepudding inneholder 82 kcal, med 3,1 g protein, 13 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljepudding?
50 g Vaniljepudding inneholder 41 kcal, med 1,5 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljepudding?
150 g Vaniljepudding inneholder 123 kcal, med 4,6 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljepudding?
200 g Vaniljepudding inneholder 164 kcal, med 6,1 g protein, 26 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljepudding?
250 g Vaniljepudding inneholder 205 kcal, med 7,7 g protein, 33 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4265 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
