Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljepudding
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 101 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 159 mg 7%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 108 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porsjon | 128 g | 129 | 3,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 2 porsjoner | 256 g | 259 | 7,5 g | 47 g | 4,4 g |
| ½ porsjon | 64 g | 65 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 3 porsjoner | 384 g | 388 | 11 g | 71 g | 6,6 g |
| 4 porsjoner | 512 g | 517 | 15 g | 95 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,9 g | 37 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,4 g | 46 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk111 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk77 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk87 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørr blanding, tilberedt med 2 % melk77 kcal / 100 g
- Sitronpuddingtørrblanding, instant, tilberedt med 2% melk107 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk104 kcal / 100 g
- Vaniljekremhelfet86 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljepudding?
100 g Vaniljepudding inneholder 101 kcal, med 2,9 g protein, 19 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (128 g) Vaniljepudding?
1 porsjon (128 g) Vaniljepudding inneholder 129 kcal, med 3,8 g protein, 24 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (256 g) Vaniljepudding?
2 porsjoner (256 g) Vaniljepudding inneholder 259 kcal, med 7,5 g protein, 47 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (64 g) Vaniljepudding?
½ porsjon (64 g) Vaniljepudding inneholder 65 kcal, med 1,9 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (384 g) Vaniljepudding?
3 porsjoner (384 g) Vaniljepudding inneholder 388 kcal, med 11 g protein, 71 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (512 g) Vaniljepudding?
4 porsjoner (512 g) Vaniljepudding inneholder 517 kcal, med 15 g protein, 95 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljepudding?
50 g Vaniljepudding inneholder 51 kcal, med 1,5 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljepudding?
150 g Vaniljepudding inneholder 152 kcal, med 4,4 g protein, 28 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168788 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
