Vit hva du har på tallerkenen
vaniljepudding
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 113 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 11,2 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 99 mg 8%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 119 mg 3%
- Sink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porsjon | 140 g | 158 | 3,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 316 | 7,8 g | 53 g | 8,1 g |
| ½ porsjon | 70 g | 79 | 2 g | 13 g | 2 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 475 | 12 g | 79 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 633 | 16 g | 105 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,2 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørr blanding, tilberedt med 2 % melk77 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk77 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med helmelk97 kcal / 100 g
- Vaniljekremhelfet86 kcal / 100 g
- Vaniljeflantørrblanding, tilberedt109 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Vaniljerenindesserttørrblanding, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
Spørsmål om vaniljepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g vaniljepudding?
100 g vaniljepudding inneholder 113 kcal, med 2,8 g protein, 19 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) vaniljepudding?
1 porsjon (140 g) vaniljepudding inneholder 158 kcal, med 3,9 g protein, 26 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) vaniljepudding?
2 porsjoner (280 g) vaniljepudding inneholder 316 kcal, med 7,8 g protein, 53 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) vaniljepudding?
½ porsjon (70 g) vaniljepudding inneholder 79 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) vaniljepudding?
3 porsjoner (420 g) vaniljepudding inneholder 475 kcal, med 12 g protein, 79 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) vaniljepudding?
4 porsjoner (560 g) vaniljepudding inneholder 633 kcal, med 16 g protein, 105 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g vaniljepudding?
50 g vaniljepudding inneholder 57 kcal, med 1,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g vaniljepudding?
150 g vaniljepudding inneholder 170 kcal, med 4,2 g protein, 28 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
