Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljepudding
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk
92
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo13 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 99,1 mg 4%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,28 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
- Kolin 13,2 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 105 mg 8%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfor 77,7 mg 6%
- Kalium 124 mg 3%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,9 g | 26 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,6 g |
Lignende matvarer
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk77 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørr blanding, tilberedt med 2 % melk77 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk87 kcal / 100 g
- Vaniljekremhelfet86 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk104 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Sitronpuddingtørrblanding, instant, tilberedt med helmelk115 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljepudding?
100 g Vaniljepudding inneholder 92 kcal, med 2,9 g protein, 13 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljepudding?
50 g Vaniljepudding inneholder 46 kcal, med 1,5 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljepudding?
150 g Vaniljepudding inneholder 138 kcal, med 4,4 g protein, 20 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljepudding?
200 g Vaniljepudding inneholder 184 kcal, med 5,9 g protein, 26 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljepudding?
250 g Vaniljepudding inneholder 230 kcal, med 7,3 g protein, 33 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4260 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
