Vit hva du har på tallerkenen

Tapiokapudding

Kalorier og næringsinnhold

spiseferdig, fettfri

94
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo21 g
Fett0,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 94 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 0,4 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 187 mg 8%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Kolin 6,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 52 mg 4%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 70 mg 1%
  • Sink 0,17 mg 2%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g941,4 g21 g0,4 g
1 porsjon112 g1051,6 g24 g0,4 g
2 porsjoner224 g2113,2 g48 g0,8 g
½ porsjon56 g530,8 g12 g0,2 g
3 porsjoner336 g3164,8 g72 g1,2 g
4 porsjoner448 g4216,5 g96 g1,6 g
50 g50 g470,7 g11 g0,2 g
150 g150 g1412,2 g32 g0,5 g
200 g200 g1882,9 g43 g0,7 g
250 g250 g2353,6 g53 g0,9 g

Spørsmål om Tapiokapudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tapiokapudding?

100 g Tapiokapudding inneholder 94 kcal, med 1,4 g protein, 21 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (112 g) Tapiokapudding?

1 porsjon (112 g) Tapiokapudding inneholder 105 kcal, med 1,6 g protein, 24 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (224 g) Tapiokapudding?

2 porsjoner (224 g) Tapiokapudding inneholder 211 kcal, med 3,2 g protein, 48 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56 g) Tapiokapudding?

½ porsjon (56 g) Tapiokapudding inneholder 53 kcal, med 0,8 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (336 g) Tapiokapudding?

3 porsjoner (336 g) Tapiokapudding inneholder 316 kcal, med 4,8 g protein, 72 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (448 g) Tapiokapudding?

4 porsjoner (448 g) Tapiokapudding inneholder 421 kcal, med 6,5 g protein, 96 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tapiokapudding?

50 g Tapiokapudding inneholder 47 kcal, med 0,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tapiokapudding?

150 g Tapiokapudding inneholder 141 kcal, med 2,2 g protein, 32 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168798 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert