Vit hva du har på tallerkenen
Tapiokapudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, tilberedt med helmelk
126
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo22 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 126 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42,2 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 104 mg 8%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Tapiokaperlertørre354 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Rispuddingtørrblanding, tilberedt med helmelk92 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med helmelk97 kcal / 100 g
- Perlet tapiokakokt65 kcal / 100 g
- Tapiokaperler med jordbærtørrblanding, tilberedt122 kcal / 100 g
- Puddingtørrblanding, tilberedt121 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk113 kcal / 100 g
- Tapiokakokt127 kcal / 100 g
Spørsmål om Tapiokapudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding inneholder 126 kcal, med 2,9 g protein, 22 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding inneholder 63 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding inneholder 189 kcal, med 4,3 g protein, 33 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tapiokapudding?
200 g Tapiokapudding inneholder 252 kcal, med 5,8 g protein, 44 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tapiokapudding?
250 g Tapiokapudding inneholder 315 kcal, med 7,2 g protein, 55 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
