Vit hva du har på tallerkenen

Tapiokapudding

Kalorier og næringsinnhold

spiseklar

130
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo22 g
Fett3,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 130 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 3,9 g 5%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 145 mg 6%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%
  • Kolin 6,2 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 71 mg 5%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Sink 0,22 mg 2%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1302 g22 g3,9 g
50 g50 g651 g11 g1,9 g
150 g150 g1952,9 g33 g5,8 g
200 g200 g2603,9 g43 g7,8 g
250 g250 g3254,9 g54 g9,7 g

Spørsmål om Tapiokapudding

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tapiokapudding?

100 g Tapiokapudding inneholder 130 kcal, med 2 g protein, 22 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tapiokapudding?

50 g Tapiokapudding inneholder 65 kcal, med 1 g protein, 11 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tapiokapudding?

150 g Tapiokapudding inneholder 195 kcal, med 2,9 g protein, 33 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tapiokapudding?

200 g Tapiokapudding inneholder 260 kcal, med 3,9 g protein, 43 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tapiokapudding?

250 g Tapiokapudding inneholder 325 kcal, med 4,9 g protein, 54 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert