Vit hva du har på tallerkenen

Perlet tapioka

Kalorier og næringsinnhold

kokt

65
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo16 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 65 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 0,18 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0,73 µg 0%
  • Kolin 0,22 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 3,6 mg 0%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 0,18 mg 0%
  • Fosfor 1,3 mg 0%
  • Kalium 2 mg 0%
  • Sink 0,02 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,15 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g650 g16 g0 g
50 g50 g330 g8 g0 g
150 g150 g980,1 g24 g0 g
200 g200 g1300,1 g32 g0 g
250 g250 g1630,1 g40 g0 g

Spørsmål om Perlet tapioka

Hvor mange kalorier er det i 100 g Perlet tapioka?

100 g Perlet tapioka inneholder 65 kcal, med 0 g protein, 16 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Perlet tapioka?

50 g Perlet tapioka inneholder 33 kcal, med 0 g protein, 8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Perlet tapioka?

150 g Perlet tapioka inneholder 98 kcal, med 0,1 g protein, 24 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Perlet tapioka?

200 g Perlet tapioka inneholder 130 kcal, med 0,1 g protein, 32 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Perlet tapioka?

250 g Perlet tapioka inneholder 163 kcal, med 0,1 g protein, 40 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5916 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert