Vit hva du har på tallerkenen

Perlebygg

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

123

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo24 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	2,3 g	24 g	0,4 g
1 porsjon	157 g	193	3,5 g	38 g	0,7 g
2 porsjoner	314 g	386	7,1 g	77 g	1,4 g
½ porsjon	78,5 g	97	1,8 g	19 g	0,3 g
3 porsjoner	471 g	579	11 g	115 g	2,1 g
4 porsjoner	628 g	772	14 g	153 g	2,8 g
50 g	50 g	62	1,1 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	185	3,4 g	37 g	0,7 g
200 g	200 g	246	4,5 g	49 g	0,9 g
250 g	250 g	308	5,7 g	61 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Perlebygg?

100 g Perlebygg inneholder 123 kcal, med 2,3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (157 g) Perlebygg?

1 porsjon (157 g) Perlebygg inneholder 193 kcal, med 3,5 g protein, 38 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (314 g) Perlebygg?

2 porsjoner (314 g) Perlebygg inneholder 386 kcal, med 7,1 g protein, 77 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (78,5 g) Perlebygg?

½ porsjon (78,5 g) Perlebygg inneholder 97 kcal, med 1,8 g protein, 19 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (471 g) Perlebygg?

3 porsjoner (471 g) Perlebygg inneholder 579 kcal, med 11 g protein, 115 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (628 g) Perlebygg?

4 porsjoner (628 g) Perlebygg inneholder 772 kcal, med 14 g protein, 153 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Perlebygg?

50 g Perlebygg inneholder 62 kcal, med 1,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Perlebygg?

150 g Perlebygg inneholder 185 kcal, med 3,4 g protein, 37 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170285 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert