Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornsbygg
Kalorier og næringsinnhold
kokt
176
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Karbo33 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 176 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 4,6 g 16%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6 g | 33 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9 g | 50 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 12 g | 67 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 15 g | 84 g | 2,7 g |
Lignende matvarer
- Hele havrekornrå343 kcal / 100 g
- Hele hvetekornkokt176 kcal / 100 g
- Fullkornbyggrå334 kcal / 100 g
- Skrelt byggkokt uten salt82 kcal / 100 g
- Valsede fullkornskorn av byggdampet351 kcal / 100 g
- Fullkornsbulgurkokt uten salt113 kcal / 100 g
- Byggrynkokt88 kcal / 100 g
- Perlebygkokt, kokt i vann, uten tilsatt salt119 kcal / 100 g
- Perlebyggrå352 kcal / 100 g
- Hel emmerkokt182 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornsbygg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsbygg?
100 g Fullkornsbygg inneholder 176 kcal, med 6 g protein, 33 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsbygg?
50 g Fullkornsbygg inneholder 88 kcal, med 3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsbygg?
150 g Fullkornsbygg inneholder 264 kcal, med 9 g protein, 50 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsbygg?
200 g Fullkornsbygg inneholder 352 kcal, med 12 g protein, 67 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsbygg?
250 g Fullkornsbygg inneholder 440 kcal, med 15 g protein, 84 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Kilde: BLS (Germany) C141032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert