Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 334 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 56 g 20%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mettet fett 0,5 g 2%
  • Fiber 17 g 62%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Jern 3,6 mg 20%
  • Magnesium 133 mg 32%
  • Fosfor 264 mg 21%
  • Kalium 452 mg 10%
  • Sink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,5 mg 56%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 6,2 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g33413 g56 g2,3 g
50 g50 g1676,3 g28 g1,2 g
150 g150 g50119 g84 g3,5 g
200 g200 g66825 g112 g4,6 g
250 g250 g83531 g141 g5,8 g

Spørsmål om Fullkornbygg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornbygg?

100 g Fullkornbygg inneholder 334 kcal, med 13 g protein, 56 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornbygg?

50 g Fullkornbygg inneholder 167 kcal, med 6,3 g protein, 28 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornbygg?

150 g Fullkornbygg inneholder 501 kcal, med 19 g protein, 84 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornbygg?

200 g Fullkornbygg inneholder 668 kcal, med 25 g protein, 112 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornbygg?

250 g Fullkornbygg inneholder 835 kcal, med 31 g protein, 141 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9320 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert